De campagne ‘Fit in je hoofd, goed in je vel’ test en versterkt je mentale veerkracht. Op www.fitinjehoofd.be ga je makkelijk zelf aan de slag. De website start met een test en legt in 10 stappen de weg naar meer mentale veerkracht uit. Je vindt er opdrachten en tools, hulpverlening en informatie over psychische problemen. Want wie zich goed in zijn vel voelt, kan heel wat aan.

Met 'Fit in je hoofd, goed in je vel' onderstreep je het belang van een goede geestelijke gezondheid. Je doorbreekt het taboe en biedt een leidraad om de eigen veerkracht te versterken.

Voor wie?

Jongvolwassenen, volwassenen, ouderen

Wie kan de campagne promoten?

Lokale besturen, OCMW's, wijkgezondheidscentra, huisartsen, apothekers, scholen, CLB's, bedrijven...

Het Logo zet je op weg

Meer weten of actie ondernemen?

Contact: Letticia De Sutter

Jongeren onder de 16 kunnen terecht op www.noknok.be voor 4 knaltips: Ik (k)en mezelf, mijn grenzen, reken op anderen, tijd voor mezelf.